Verdiepende artikels over persoonlijkheid, loopbaan, werk en welzijn — helder uitgelegd, met respect voor wat wetenschap wel en niet kan zeggen.
63 artikels
Leiderschap & Organisatie
Autonomie wordt vaak verward met volledige vrijheid. Alsof autonomie op het werk betekent dat je zelf bepaalt wanneer je werkt, welke taken je uitvoert…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Een collega krijgt promotie. Een kennis kondigt op sociale media een nieuwe baan aan. Een ondernemer vertelt over een fantastisch jaar. Hoewel er aan…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Je agenda zit vol, maar wanneer een collega vraagt of je nog iets kunt overnemen, zeg je toch ja. Je bent eigenlijk klaar met werken, maar beantwoordt…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
De termen werkdruk en werklast worden vaak door elkaar gebruikt, terwijl ze niet helemaal hetzelfde betekenen. Werklast verwijst vooral naar wat het…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Je hebt nauwelijks fysiek zwaar werk verricht en toch voelt het aan het einde van de dag alsof je geen enkele beslissing meer kunt nemen. Zelfs de…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Sommige mensen vertellen over hun werk met opvallend veel energie. Ze voelen zich betrokken bij wat ze doen, kunnen helemaal opgaan in een taak en…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Ik ken mezelf toch?
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Het leven verloopt zelden precies zoals gepland. Werk verandert, relaties veranderen, verwachtingen worden niet altijd waargemaakt en soms worden we…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Je leest dezelfde zin drie keer en weet nog steeds niet wat er staat. Je loopt naar een andere kamer en bent vergeten waarom. Een eenvoudige beslissing…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
In vacatures, opleidingen, evaluaties en loopbaangesprekken worden begrippen als talent, competentie, vaardigheid en potentieel voortdurend gebruikt.…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Assertiviteit wordt soms verward met mondigheid, zelfverzekerdheid of dominant gedrag. Wie assertief is zou stevig van zich afbijten, duidelijk zeggen…
Lees het artikelDenken, Gedrag & Presteren
We nemen iedere dag voortdurend beslissingen. Wat trekken we aan? Welke taak doen we eerst? Reageren we nu op die e-mail of later? Wat eten we…
Lees het artikelTeams & Samenwerking
Je leidinggevende bespreekt een rapport en noemt eerst verschillende dingen die goed zijn. Daarna volgt één verbeterpunt. Een uur later herinner je je…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Wanneer twee mensen elkaar voor het eerst ontmoeten, volgt vaak vrij snel de vraag: En wat doe jij? Het antwoord gaat meestal over werk. Ik ben…
Lees het artikelLeiderschap & Organisatie
Twee organisaties kunnen dezelfde diensten aanbieden, vergelijkbare functies hebben en ongeveer hetzelfde salaris betalen. Toch kan werken in beide…
Lees het artikelTeams & Samenwerking
Een organisatie kan vijf bijzonder competente mensen samenbrengen en toch een team krijgen dat nauwelijks functioneert. Omgekeerd kan een groep mensen…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Kun je het werk dat je vandaag doet ook over vijf of tien jaar nog op een gezonde en zinvolle manier uitvoeren? Die vraag wordt steeds relevanter in…
Lees het artikelTeams & Samenwerking
Roddelen heeft een slechte reputatie. Toch wordt vrijwel overal waar mensen langere tijd met elkaar omgaan over afwezige anderen gesproken. Ook op het…
Lees het artikelDenken, Gedrag & Presteren
Een probleem oplossen klinkt eenvoudig: je stelt vast wat er fout loopt, bedenkt een oplossing en voert die uit. In werkelijkheid is juist de eerste…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Na een intensieve werkdag moe thuiskomen is op zichzelf niet vreemd. Werken vraagt lichamelijke en mentale energie en behoefte aan rust is een normale…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Je hoeft je werk niet verschrikkelijk te vinden om eraan te twijfelen. Soms is er zelfs weinig concreets mis. De collega's zijn aangenaam, de…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Perfectionisme wordt vaak als een positieve eigenschap gezien. Wie perfectionistisch is, werkt nauwkeurig, legt de lat hoog en wil kwaliteit leveren.…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Een examen, sollicitatiegesprek, presentatie of belangrijke opdracht brengt bij de meeste mensen enige spanning met zich mee. Dat hoeft helemaal niet…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Wat maakt mensen gelukkig in hun werk? Een goed salaris, leuke collega's, interessante taken, autonomie, waardering of misschien vooral het gevoel dat…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
De term quiet quitting kreeg de afgelopen jaren veel aandacht. De naam is enigszins misleidend, want iemand die aan quiet quitting doet, neemt niet…
Lees het artikelLeiderschap & Organisatie
Een moeilijke leidinggevende, een conflict met een collega of een periode met hoge werkdruk maakt een werkomgeving niet automatisch toxisch. Op iedere…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Intelligentie associëren we traditioneel met logisch redeneren, informatie verwerken, leren en problemen oplossen. Toch bepaalt cognitief vermogen niet…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Waarom zoekt de ene persoon onmiddellijk contact wanneer er spanning ontstaat in een relatie, terwijl een ander juist behoefte krijgt aan afstand?…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Het woord narcist wordt tegenwoordig gemakkelijk gebruikt. Een ex-partner die vooral met zichzelf bezig was, een leidinggevende die slecht tegen…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Stress heeft een slechte reputatie. We spreken er vaak over alsof het iets is dat zoveel mogelijk vermeden moet worden. Toch is de stressreactie op…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Iedereen krijgt te maken met stress, tegenslag, onzekerheid en situaties die anders verlopen dan gehoopt. Toch reageren mensen daar heel verschillend…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Waarom kiest iemand bewust voor een lager salaris in ruil voor meer vrijheid, terwijl een ander veel belang hecht aan financiële zekerheid? Waarom…
Lees het artikelLeiderschap & Organisatie
Wat maakt iemand een goede leidinggevende? Duidelijkheid, empathie, besluitvaardigheid, medewerkers inspireren, resultaten bewaken of juist veel…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Je komt goedgehumeurd op je werk, maar na een uur naast een gespannen collega voel je jezelf opvallend onrustig. Je partner komt geïrriteerd thuis en…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Wanneer mensen nadenken over een nieuwe baan, kijken ze vaak eerst naar de functie-inhoud. Wat ga ik doen? Past het werk bij mijn opleiding? Gebruik ik…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Waarom heeft hij nog niet geantwoord? Is ze boos op mij? Vindt mijn partner mij nog wel aantrekkelijk? Waarom voelt hij vandaag afstandelijk? Heb ik…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Ben je eerder georganiseerd of spontaan? Zoek je graag gezelschap op of heb je regelmatig behoefte aan tijd alleen? Ben je nieuwsgierig naar nieuwe…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Waarom kun je uren bezig zijn met iets zonder op de klok te kijken, terwijl een andere taak na tien minuten al zwaar voelt? Waarom werkt een bonus soms…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Je krijgt een nieuwe functie waarvoor je bewust bent geselecteerd, maar denkt dat men je capaciteiten overschat. Je ontvangt een compliment en schrijft…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Twee mensen maken een vergelijkbare tegenslag mee. De ene lijkt na enige tijd opnieuw evenwicht te vinden, terwijl de andere veel langer worstelt.…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Wanneer werk niet meer helemaal past, lijkt de keuze soms zwart-wit: blijven of vertrekken. Toch bestaat er tussen beide opties een interessant gebied.…
Lees het artikelTeams & Samenwerking
Je ziet dat een collega mogelijk een fout heeft gemaakt, maar zegt niets. Tijdens een vergadering begrijp je een beslissing niet, maar iedereen lijkt…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Je ligt in bed en speelt een gesprek van eerder die dag opnieuw af. Had ik dat anders moeten zeggen? Wat bedoelde mijn collega precies? Misschien had…
Lees het artikelTeams & Samenwerking
Wanneer spanning ontstaat, reageren mensen heel verschillend. De ene persoon wil het probleem onmiddellijk uitpraten, terwijl een ander eerst afstand…
Lees het artikelLoopbaan & Werk
Ik heb eigenlijk een goede baan. Waarom voelt het dan alsof er iets ontbreekt? Soms is er op papier weinig mis met het werk. Het salaris is behoorlijk,…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Werk en privé zouden ‘in balans’ moeten zijn. Het klinkt logisch, maar het beeld van een weegschaal waarop beide levensdomeinen voortdurend perfect in…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Een druk kantoor, voortdurend telefoons, verschillende gesprekken tegelijk en een stroom aan berichten kunnen uitputtend zijn. Dat is gemakkelijk te…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Een medewerker heeft weken aan een ingewikkeld project gewerkt. Het resultaat wordt op tijd opgeleverd en tijdens de volgende vergadering gaat iedereen…
Lees het artikelLeiderschap & Organisatie
Wanneer je ergens begint te werken, teken je een arbeidscontract. Daarin staan afspraken over functie, loon, arbeidsduur en andere arbeidsvoorwaarden.…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Verantwoordelijkheidsgevoel wordt meestal als een positieve eigenschap gezien. Werkgevers zoeken mensen die afspraken nakomen, problemen niet zomaar…
Lees het artikelDenken, Gedrag & Presteren
Je opent een document om geconcentreerd te werken. Nog voordat je de eerste alinea hebt afgewerkt verschijnt een melding. Je leest het bericht,…
Lees het artikelDenken, Gedrag & Presteren
We associëren keuzevrijheid meestal met iets positiefs. Hoe meer mogelijkheden we hebben, hoe groter de kans dat we precies kunnen kiezen wat bij ons…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Je controleert een e-mail drie keer voordat je hem verstuurt. Wanneer je een taak delegeert, blijf je voortdurend opvolgen of alles goed gebeurt. Voor…
Lees het artikelZelfinzicht & Persoonlijkheid
Ik ben introvert, dus ik hou niet van mensen. Of: Zij is extravert, dus presenteren gaat haar vanzelf goed af. Het zijn uitspraken die logisch lijken…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Je krijgt kritiek en voelt onmiddellijk irritatie opkomen. Tijdens een moeilijk gesprek merk je dat je hart sneller klopt en wil je het liefst in de…
Lees het artikelDenken, Gedrag & Presteren
Twee medewerkers krijgen dezelfde nieuwe opdracht. Ze hebben vergelijkbare ervaring en beschikken over ongeveer dezelfde vaardigheden. De eerste denkt:…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Een moeilijke werkdag voelt anders wanneer je weet dat je bij iemand terechtkunt. Misschien neemt een collega tijdelijk een taak over, helpt iemand je…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Je sluit je laptop, maar in gedachten ben je nog bezig met een moeilijk gesprek van die middag. Tijdens het avondeten komt een werkbericht binnen en je…
Lees het artikelEmoties, Relaties & Verbondenheid
Een collega vertelt dat het thuis slecht gaat en je merkt dat je er de rest van de dag mee bezig blijft. Een cliënt is overstuur en uren later voel je…
Lees het artikelDenken, Gedrag & Presteren
Je werkt hard, maar krijgt zelden feedback en weet nauwelijks of je het goed doet. Of je bent jarenlang zeer ervaren geweest in je functie, maar na een…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Stress hoort bij het leven en ook bij werken. Een drukke periode, een deadline of tijdelijk extra verantwoordelijkheden hoeven op zichzelf geen probleem te vormen…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Burn-out wordt soms voorgesteld alsof het vooral voorkomt bij perfectionistische mensen of mensen die moeilijk grenzen kunnen stellen. Maar ook de werkomgeving speelt een belangrijke rol…
Lees het artikelStress, Belastbaarheid & Herstel
Wie een burn-out heeft doorgemaakt, merkt vaak dat herstel minder eenvoudig is dan vooraf gedacht. Een paar weken rust nemen is meestal geen duurzame oplossing…
Lees het artikel