Emotionele intelligentie

Hoe goed begrijp jij je eigen emoties – én die van anderen? EQ is misschien wel belangrijker dan IQ als het gaat om samenwerken, leidinggeven en omgaan met stress. Deze test brengt je emotionele bewustzijn, zelfregulatie, motivatie, empathie en sociale vaardigheden in kaart. Voor wie wil groeien in zelfkennis, relaties en veerkracht. In onze drukke en veeleisende werkcultuur raken steeds meer mensen uit balans. Sommigen lopen leeg door te hoge werkdruk (burn-out), anderen voelen zich gevangen in verveling en onder belasting (bore-out), en weer anderen werken op de automatische piloot omdat hun werk geen betekenis meer heeft (brown-out).